Massa de lentilha crua

Massa de lentilha crua

Grain

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (56 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 33.6 grams of carbohydrates.

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784
calorias
56
proteína
134.4
carboidratos
4.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
784
% Valor Diário*
Gordura Total 4.5 g 5%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.2 mg 0%
Carboidratos Totais 134.4 g 48%
Fibra Alimentar 33.6 g 120%
Açúcares 2.2 g
proteína 56 g 112%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 89.6 mg 6%
Ferro 13.4 mg 74%
Potássio 1680 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

67.0%
27.9%
5.0%
Gordura: 40 cal (5.0%)
Proteína: 224 cal (27.9%)
Carboidratos: 537 cal (67.0%)

About Massa de lentilha crua

Massa de Lentilha Não Cozida é uma alternativa nutritiva à massa tradicional, feita de lentilhas saudáveis, rica em proteínas e fibras. Originária das ricas tradições culinárias da Itália, é uma escolha sem glúten que atende a dietas diversas. Esta massa vibrante não só oferece uma textura satisfatória, mas também fornece nutrientes essenciais, tornando-a uma excelente opção para um estilo de vida saudável. Quer a saltea com legumes ou a misture com o seu molho favorito, a Massa de Lentilha Não Cozida é uma maneira deliciosa de elevar a sua refeição enquanto nutre o seu corpo. Desfrute de um sabor saudável a cada dentada!