1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.8 g | 24% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 74 mg | 5% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 418 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vagens de feijão crus
Vagens de feijão cruas são as vagens verdes comestíveis de feijões como feijão mungo, edamame e favas. Estas vagens vibrantes estão repletas de proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, tornando-as uma ótima adição a qualquer dieta saudável. Comuns nas cozinhas asiáticas e mediterrâneas, podem ser apreciadas cozidas no vapor, refogadas, ou adicionadas em saladas para uma textura crocante. Ricas em antioxidantes e com baixo teor de calorias, as Vagens de Feijão Cruas não só oferecem um sabor delicioso, como também contribuem para a saúde do coração e da digestão. Explore essas delícias ricas em nutrientes para um impulso fresco e saboroso às suas refeições!
