Unagi nigiri

Unagi nigiri

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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473.9
calorias
28.4
proteína
71.1
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
473.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.4 mg 15%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 71.1 g 25%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.7 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 237.0 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

58.8%
23.5%
17.7%
Gordura: 85 cal (17.7%)
Proteína: 113 cal (23.5%)
Carboidratos: 284 cal (58.8%)

About Unagi nigiri

Unagi Nigiri é uma deliciosa iguaria japonesa que apresenta enguia grelhada tenra regada com um molho de soja doce e saboroso, servida sobre arroz de sushi perfeitamente moldado. Este prato vem da culinária tradicional do período Edo, destacando os sabores requintados da enguia de água doce. A Unagi é rica em ácidos graxos ômega-3, proporcionando benefícios para a saúde do coração, e é repleta de proteínas e vitaminas essenciais. Embora ofereça um sabor indulgente, a moderação é essencial devido ao seu conteúdo calórico mais elevado. Aproveite o Unagi Nigiri para uma jornada deliciosa e nutritiva na arte culinária japonesa!