Unagi don

Unagi don

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorias
20.0
proteína
48
carboidratos
12
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 80.0 mg 26%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 8.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 24 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.5%
21.1%
28.4%
Gordura: 108 cal (28.4%)
Proteína: 80 cal (21.1%)
Carboidratos: 192 cal (50.5%)

About Unagi don

Unagi Don é um prato japonês delicioso que apresenta enguia grelhada servida sobre uma cama de arroz vaporizado fofo. Coberto com um glacê doce e salgado, esse prato não só agrada ao paladar, mas também oferece um sabor umami único. Originário do período Edo, Unagi Don combina a tradição culinária com a moderna satisfação. Embora a enguia seja rica em nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, é importante desfrutá-la com moderação devido ao seu maior teor calórico. Delicie-se nessa tigela requintada e aprecie o sabor do Japão!