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Um quarto de melão

Um quarto de melão

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 85 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
80.4
calorias
1.9
proteína
20.3
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
80.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28.4 mg 1%
Carboidratos Totais 20.3 g 7%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 18.0 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 567.8 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.4%
2.0%
Gordura: 1 cal (2.0%)
Proteína: 7 cal (8.4%)
Carboidratos: 81 cal (89.6%)

About Um quarto de melão

Um Quarto de Melão é uma fusão vibrante de ingredientes frescos e sazonais que celebram o coração da culinária mediterrânea. Repleto de melões maduros, tomates suculentos, pepinos crocantes e ervas aromáticas, este prato refrescante é um festim para os sentidos. Rico em vitaminas e antioxidantes, promove a hidratação e melhora a saúde em geral, tornando-o um complemento perfeito para qualquer refeição de verão. Aproveite como uma entrada leve ou um acompanhamento satisfatório, e saboreie a essência de sabores beijados pelo sol misturados harmoniosamente em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.