Um pêssego.

Um pêssego.

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calorias
2.4
proteína
23.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.7 g 13%
Açúcares 19.0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 452.4 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.6%
8.9%
2.5%
Gordura: 2 cal (2.5%)
Proteína: 9 cal (8.9%)
Carboidratos: 95 cal (88.6%)

About Um pêssego.

Um Brugnon é uma fruta de caroço deliciosa, comumente conhecida como pêssego rosquinha, renomada por sua polpa doce, suculenta e forma única. Originária dos pomares exuberantes do Sul da França, esta fruta é uma estrela na culinária mediterrânea. Repleto de vitaminas A e C, o Brugnon é baixo em calorias e rico em antioxidantes, tornando-o uma excelente escolha para um lanche saudável. Aproveite-o fresco, em saladas ou como cobertura para sobremesas. Dê-se ao luxo de saborear um Brugnon, onde o sabor encontra a nutrição em cada mordida!