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Umi Falafel

Umi Falafel

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 333 calories, 8.2 grams of protein, 18.8 grams of fat, and 31.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
792.9
calorias
19.5
proteína
75.8
carboidratos
44.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
792.9
% Valor Diário*
Gordura Total 44.8 g 57%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 75.8 g 27%
Fibra Alimentar 10.7 g 38%
Açúcares 3.6 g
proteína 19.5 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 142.9 mg 10%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.7%
9.9%
51.4%
Gordura: 403 cal (51.4%)
Proteína: 78 cal (9.9%)
Carboidratos: 303 cal (38.7%)

About Umi Falafel

Umi Falafel é um delicioso petisco à base de plantas, proveniente das ricas tradições culinárias do Oriente Médio. Feitas com grão-de-bico saudável, ervas frescas e uma mistura de especiarias, estas bolinhas douradas são fritas até a perfeição, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Rico em proteínas e fibras, Umi Falafel não é apenas uma opção saborosa, mas também nutritiva, perfeita para vegetarianos e todos que desejam desfrutar de uma refeição saudável. Sirva-as em um pita quente com vegetais crocantes e um fio de tahini para uma experiência deliciosa e livre de culpa. Sinta a essência da tradição com Umi Falafel!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.