Ulundhu vada

Ulundhu vada

Snack

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (45 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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789.5
calorias
26.3
proteína
78.9
carboidratos
42.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
789.5
% Valor Diário*
Gordura Total 42.1 g 53%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 78.9 g 28%
Fibra Alimentar 10.5 g 37%
Açúcares 5.3 g
proteína 26.3 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 105.3 mg 8%
Ferro 5.3 mg 29%
Potássio 526.3 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

39.5%
13.2%
47.4%
Gordura: 378 cal (47.4%)
Proteína: 105 cal (13.2%)
Carboidratos: 315 cal (39.5%)

About Ulundhu vada

Ulundhu Vada é uma deliciosa iguaria do sul da Índia feita de lentilhas de urad, conhecida por sua crosta crocante e centro macio e saboroso. Estes bolinhos salgados são frequentemente temperados com especiarias como cominho e pimenta-do-reino, e às vezes realçados com ervas como folhas de curry. Originário da culinária tâmil, Ulundhu Vada é comumente apreciado como um petisco ou item de café da manhã, frequentemente acompanhado de chutney de coco ou sambar. Rico em proteínas e fibras, oferece uma alternativa saudável a muitos salgadinhos fritos, tornando-os um indulgência mais saudável. Seja para uma ocasião festiva ou uma refeição casual, Ulundhu Vada nunca deixa de encantar!