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macarrão udon frito stir fry

macarrão udon frito stir fry

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 310 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
364.7
calorias
9.4
proteína
70.6
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
364.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.3%
10.7%
9.0%
Gordura: 31 cal (9.0%)
Proteína: 37 cal (10.7%)
Carboidratos: 282 cal (80.3%)

About macarrão udon frito stir fry

Macarrão Udon Salteado é um macarrão japonês grosso e mastigável que proporciona uma mordida satisfatória a cada garfada. Feito de farinha de trigo, esses noodles são perfeitos para absorver molhos saborosos e sabores vibrantes. Salteados com legumes coloridos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas, criam uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Frequentemente temperado com molho de soja, alho e gengibre, esse prato traz um toque de umami ao seu prato. Além disso, os vegetais frescos adicionam vitaminas e minerais essenciais, tornando-o uma escolha equilibrada. Aproveite o Macarrão Udon Salteado para uma refeição rápida e deliciosa que é tão saudável quanto saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.