sopa de udon

sopa de udon

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
26.4
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 26.4 g 9%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 94.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.6%
15.7%
11.8%
Gordura: 17 cal (11.8%)
Proteína: 22 cal (15.7%)
Carboidratos: 105 cal (72.6%)

About sopa de udon

Sopa Udon é um prato reconfortante japonês, apresentando macarrão udon grosso e mastigável mergulhado em um caldo saboroso feito de dashi, molho de soja e mirin. Coberto com ingredientes vibrantes como cebolinha, cogumelos e às vezes um ovo cozido ou tempura, cada tigela é uma fusão encantadora de sabores. O Udon fornece carboidratos para energia, enquanto o caldo é rico em umami, frequentemente baseado em peixe ou algas, oferecendo uma profundidade de sabor. Apesar de ser uma refeição substanciosa, é importante ficar atento aos níveis de sódio no caldo. Perfeito para aquecer a sua alma, a Sopa Udon incorpora a essência da culinária japonesa.