1 serving (100 grams) contains 347 calories, 25.2 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 59.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
867.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.1 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 95 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 147.5 g | 53% | |
| Fibra Alimentar | 45.8 g | 163% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 63.0 g | 126% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 345 mg | 26% | |
| Ferro | 18.9 mg | 104% | |
| Potássio | 2457.5 mg | 52% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lentilha preta
A Udad Dal é uma variedade nutritiva de leguminosa popular na culinária indiana, frequentemente feita de lentilhas de grão preto. Rica em proteínas e fibras dietéticas, é um substituto de carne fantástico, sendo um favorito entre vegetarianos e veganos. Rica em vitaminas e minerais essenciais, a Udad Dal não só apoia a saúde muscular, mas também ajuda na digestão. Este saboroso dal pode ser apreciado em vários pratos, desde caril cremoso até sopas substanciais. Aproveite a Udad Dal para uma adição saudável e completa às suas refeições que agrada o seu paladar!
