1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 66.4 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 9.8 g | 35% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.5 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 1595.2 mg | 33% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ube
O Ube é um vibrante inhame roxo nativo das Filipinas, celebrado por seu sabor doce, aveludado e cor deslumbrante. Repleto de antioxidantes, vitaminas e minerais, o ube não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva. Comumente usado em sobremesas filipinas como sorvete, bolos e doces, ele adiciona um toque único a qualquer prato. Seja desfrutando-o como um doce ou incorporando-o em refeições salgadas, o Ube é uma forma encantadora de trazer uma essência tropical para a sua mesa. Mergulhe no mundo do Ube e experimente um sabor que é ao mesmo tempo exótico e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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