Tzatziki com cubos de abacate

Tzatziki com cubos de abacate

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
12.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.6%
9.5%
64.9%
Gordura: 127 cal (64.9%)
Proteína: 18 cal (9.5%)
Carboidratos: 50 cal (25.6%)

About Tzatziki com cubos de abacate

O Tzatziki com Cubos de Abacate é uma reviravolta refrescante no clássico mergulho grego. Feito com iogurte grego cremoso, pepinos crocantes, alho fragrante e suco de limão zesty, esta versão incorpora cubos de abacate maduro para uma textura rica e cremosa. Originário da culinária mediterrânea, é perfeito como mergulho ou spread. Embalado com probióticos, gorduras saudáveis e vitaminas, este prato não é apenas delicioso, mas também nutritivo, promovendo a digestão e a saúde do coração. Aproveite com pão pita fresco, vegetais, ou como um acompanhamento saboroso para carnes grelhadas. Mergulhe em uma mordida deliciosamente saudável hoje!