1 serving (100 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 190.5 mg | 14% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tzatziki
O Tzatziki é um refrescante molho grego feito de iogurte cremoso, pepinos crocantes, alho aromático e um toque de azeite de oliva tangy. Perfeitamente misturado com endro fresco ou hortelã, este molho é um item básico na culinária mediterrânea. Rico em probióticos do iogurte, não apenas é delicioso, mas também é ótimo para a digestão. Baixo em calorias e rico em vitaminas, o Tzatziki serve como um acompanhamento saudável para carnes grelhadas ou legumes frescos, tornando-se uma escolha versátil para qualquer refeição. Aproveite um gostinho do Mediterrâneo com esta delícia zesty e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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