Blog Research API Download App
Molho de tzatziki

Molho de tzatziki

Dressing

Avaliação do Item: 60/100

1 serving (30 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
280.0
calorias
8.0
proteína
16.0
carboidratos
20.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
280.0
% Valor Diário*
Gordura Total 20.0 g 25%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 400.0 mg 17%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 8.0 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 160.0 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

23.2%
11.6%
65.2%
Gordura: 180 cal (65.2%)
Proteína: 32 cal (11.6%)
Carboidratos: 64 cal (23.2%)

About Molho de tzatziki

O Molho Tzatziki é um refrescante molho mediterrâneo feito de iogurte cremoso, pepino crocante, alho picante e um toque de suco de limão. Originário da Grécia, este molho versátil adiciona um toque zesty a saladas, carnes grelhadas e wraps. Embalado com probióticos do iogurte, é uma escolha saudável que auxilia na digestão e tem menos calorias em comparação com molhos mais pesados. Além disso, as ervas frescas como endro e hortelã dão a ele um sabor vibrante sem adição de açúcares. Eleve suas refeições com o Molho Tzatziki, a combinação perfeita de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.