1 serving (30 grams) contains 28 calories, 1.6 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
223.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.1 g | 19% | |
| Gordura Saturada | 4.6 g | 22% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.5 g | ||
| Colesterol | 16.8 mg | 5% | |
| Sódio | 736.8 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 7.0 g | ||
| proteína | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 153.6 mg | 11% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 333.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Molho tzatziki
O Molho Tzatziki é um refrescante molho grego feito de iogurte cremoso, pepinos frescos, alho e um toque de endro. Servido tradicionalmente ao lado de carnes grelhadas e pita, este molho leve incorpora sabores mediterrâneos. Repleto de proteínas e probióticos do iogurte, é uma escolha saudável que apoia a digestão. Além disso, os pepinos oferecem uma crocância hidratante, enquanto o alho traz benefícios para impulsionar a imunidade. Perfeito como um molho, um condimento ou um topping de salada, o Tzatziki não é apenas delicioso; é uma adição nutritiva a qualquer refeição!
