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Tzatziki de iogurte skyr

Tzatziki de iogurte skyr

Snack

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
142.9
calorias
14.3
proteína
9.5
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 7.1 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.5%
41.3%
31.2%
Gordura: 43 cal (31.2%)
Proteína: 57 cal (41.3%)
Carboidratos: 38 cal (27.5%)

About Tzatziki de iogurte skyr

Tzatziki Aus Skyr Joghurt é um mergulho cremoso e refrescante originário da culinária mediterrânea. Feito com iogurte Skyr azedo, pepinos crocantes, alho aromático e um toque de endro, mistura sabores tradicionais com um toque moderno. Este mergulho delicioso não só é saboroso, mas também é rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-o um prazer sem culpa. Perfeito como um molho, uma cobertura para carnes grelhadas, ou simplesmente como um mergulho para legumes frescos, Tzatziki Aus Skyr Joghurt traz um sabor do Mediterrâneo para a sua mesa enquanto apoia um estilo de vida saudável. Aproveite os sabores vibrantes e os benefícios nutricionais em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.