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Duas colheres de sopa de salada de frango

Duas colheres de sopa de salada de frango

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (57 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calorias
29.2
proteína
8.3
carboidratos
41.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
500
% Valor Diário*
Gordura Total 41.7 g 53%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 125.0 mg 41%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 8.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.2 g
proteína 29.2 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 333.3 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.3%
22.2%
71.4%
Gordura: 375 cal (71.4%)
Proteína: 116 cal (22.2%)
Carboidratos: 33 cal (6.3%)

About Duas colheres de sopa de salada de frango

Duas colheres de sopa de salada de frango é uma mistura deliciosa de frango tenro desfiado, aipo crocante e uvas doces, tudo misturado em um molho de iogurte leve e tangy. Este prato clássico é proveniente da culinária americana, perfeito para um almoço rápido ou lanche. Rico em proteínas do frango, oferece um impulso satisfatório de energia, enquanto os legumes crocantes adicionam vitaminas essenciais e fibras. É uma variação mais saudável das saladas tradicionais à base de maionese, tornando-a uma escolha sem culpa para aqueles que estão atentos à ingestão de calorias. Aproveite-a sobre uma cama de folhas verdes ou em um wrap de grãos integrais para uma refeição nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.