Dois tamales de espinafre

Dois tamales de espinafre

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 126.2 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.0%
11.6%
30.3%
Gordura: 99 cal (30.3%)
Proteína: 38 cal (11.6%)
Carboidratos: 189 cal (58.0%)

About Dois tamales de espinafre

Dois Tamales de Espinafre são uma deliciosa fusão da culinária tradicional mexicana e ingredientes nutritivos. Cada tamal é amorosamente elaborado com massa orgânica, recheado com espinafre tenro salteado e uma mistura de especiarias aromáticas. Cozidos no vapor à perfeição, esses tamales exibem um tom verde vibrante que reflete seus conteúdos frescos e saudáveis. Repletos de vitaminas e minerais, o espinafre proporciona um impulso saudável, enquanto os tamales em si são naturalmente sem glúten. Aproveite-os como um lanche sem culpa ou uma refeição satisfatória, trazendo um sabor do México para a sua mesa sem comprometer a saúde. Mergulhe em Dois Tamales de Espinafre e aprecie sabor e bem-estar em cada mordida!