1 serving (50 grams) contains 41 calories, 4.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
194.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.7 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 402.2 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 18.5 mg | 102% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dois pequenos ostras
Dois Pequenos Ostras são uma deliciosa iguaria do mar, perfeitas para aqueles que apreciam o sabor do oceano. Originárias de águas costeiras, essas pequenas porções macias são tipicamente colhidas frescas, garantindo uma explosão de sabor salgado a cada mordida. Repletas de nutrientes essenciais, são ricas em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e zinco, tornando-as uma opção saudável para o coração. Apesar de serem baixas em calorias, é importante saboreá-las com moderação devido ao seu teor de sódio. Mergulhe no mundo das Dois Pequenos Ostras e aprecie a essência da alta gastronomia com um toque nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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