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Duas fatias pequenas de pão

Duas fatias pequenas de pão

Grain

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (56 grams) contains 140 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.7
calorias
16.9
proteína
118.3
carboidratos
8.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
591.7
% Valor Diário*
Gordura Total 8.5 g 10%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1014.4 mg 44%
Carboidratos Totais 118.3 g 43%
Fibra Alimentar 8.5 g 30%
Açúcares 8.5 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 169.1 mg 13%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 253.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.7%
11.0%
12.4%
Gordura: 76 cal (12.4%)
Proteína: 67 cal (11.0%)
Carboidratos: 473 cal (76.7%)

About Duas fatias pequenas de pão

Duas pequenas fatias de pão são um delicioso duo de pão integral levemente tostado, com uma mistura perfeita de sabores aveludados e um toque de doçura. Originárias de cozinhas rústicas europeias, essas fatias servem como uma base versátil para inúmeras coberturas. Repletas de fibras e nutrientes essenciais, elas proporcionam uma crocância saudável a qualquer refeição. Seja coberto com abacate maduro, tomates frescos ou uma camada cremosa de homus, essas fatias são uma opção saudável para o café da manhã, almoço ou lanche. Aproveite o sabor rico e a infinidade de possibilidades com Duas Pequenas Fatias de Pão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.