Duas fatias de pão preto

Duas fatias de pão preto

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

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545.0
calorias
19.0
proteína
99.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
545.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 99.5 g 36%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.5 mg 9%
Ferro 5.9 mg 32%
Potássio 592.4 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.1%
14.7%
8.2%
Gordura: 42 cal (8.2%)
Proteína: 76 cal (14.7%)
Carboidratos: 398 cal (77.1%)

About Duas fatias de pão preto

Duas fatias de Schwarzbrot são pães de centeio escuro e robustos originários da Alemanha, conhecidos por seu sabor rico e intenso, e textura densa. Embalados com grãos inteiros, oferecem um impulso nutricional, fornecendo fibras importantes e nutrientes essenciais. Com baixo teor de gordura e alto teor de carboidratos complexos, são uma base satisfatória para coberturas. Aproveite-os torrados ou frescos, perfeitos para um café da manhã energizante ou um lanche saudável. Mergulhe no delicioso mundo do Schwarzbrot, onde o sabor encontra a saúde em cada mordida!