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Duas fatias de pão de aveia

Duas fatias de pão de aveia

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (90 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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631.6
calorias
21.1
proteína
115.8
carboidratos
10.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
631.6
% Valor Diário*
Gordura Total 10.5 g 13%
Gordura Saturada 1.3 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 115.8 g 42%
Fibra Alimentar 15.8 g 56%
Açúcares 15.8 g
proteína 21.1 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 210.5 mg 16%
Ferro 6.6 mg 36%
Potássio 315.8 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.1%
13.1%
14.7%
Gordura: 94 cal (14.7%)
Proteína: 84 cal (13.1%)
Carboidratos: 463 cal (72.1%)

About Duas fatias de pão de aveia

Duas fatias de pão de aveia são uma delícia saudável perfeita para qualquer refeição. Feito com aveia robusta, farinha de trigo integral e um toque de mel, este pão combina o rico sabor de nozes da aveia com uma textura macia e mastigável. Originário de práticas tradicionais de panificação, é um favorito em muitas cozinhas que focam em uma alimentação saudável. Rico em fibras dietéticas, promove a saúde digestiva e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Com baixo teor de açúcares adicionados e rico em nutrientes essenciais, Duas fatias de pão de aveia são uma escolha nutritiva para sanduíches, torradas, ou simplesmente para desfrutar sozinho. Experimente a bondade em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.