1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About duas fatias de pão e frango
Duas fatias de pão e frango é um sanduíche deliciosamente simples que reúne frango macio e suculento entre duas fatias de pão saudável. Esse prato clássico, enraizado na culinária americana, oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Opte pelo pão integral para aumentar sua ingestão de fibras, enquanto o frango fornece uma fonte magra de proteína, tornando-o uma opção satisfatória. Para uma versão mais saudável, adicione vegetais frescos e troque a maionese pelo abacate. Seja apreciado como um almoço rápido ou um lanche substancial, este sanduíche versátil satisfaz desejos sem culpa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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