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dois rotis

dois rotis

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
800.0
calorias
24
proteína
160.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
800.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 160.0 g 58%
Fibra Alimentar 16.0 g 57%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.2%
11.9%
8.9%
Gordura: 72 cal (8.9%)
Proteína: 96 cal (11.9%)
Carboidratos: 640 cal (79.2%)

About dois rotis

Dois Rotis são pães ázimos de trigo deliciosamente elaborados, originários do coração da culinária indiana. Feitos com farinha de trigo integral, são nutritivos e saborosos, oferecendo uma rica fonte de fibras e nutrientes essenciais. Cada roti é aberto e cozido em uma chapa quente até dourar, proporcionando uma textura macia, porém levemente crocante. Aprecie-os ao lado de uma variedade de curries ou legumes, pois os Dois Rotis complementam qualquer refeição mantendo seu prato saudável e equilibrado. Perfeito para quem deseja saborear sabores autênticos sem comprometer a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.