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dois rotis multigrãos

dois rotis multigrãos

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorias
19.0
proteína
94.8
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
568.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 237.0 mg 10%
Carboidratos Totais 94.8 g 34%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 379.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.0%
13.0%
21.9%
Gordura: 127 cal (21.9%)
Proteína: 76 cal (13.0%)
Carboidratos: 379 cal (65.0%)

About dois rotis multigrãos

Dois Rotis Multigrãos são uma delícia saudável feita a partir de uma mistura de grãos nutritivos como trigo, aveia, cevada e milho. Originários do coração da culinária indiana, esses rotis oferecem uma rica fonte de fibras, proteínas essenciais e vitaminas. Seus sabores terrosos são combinados perfeitamente com uma variedade de pratos, tornando-os uma adição versátil a qualquer refeição. Aproveitar esses rotis significa se deliciar com um estilo de vida mais saudável, pois são baixos em calorias e promovem a digestão. Morda a bondade dos multigrãos a cada roti delicioso, macio e reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.