1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dois ovos fritos grandes
Dois ovos fritos grandes são um clássico básico do café da manhã, amado em várias cozinhas. Esses ovos dourados, preparados no ponto de virada ao sol, possuem uma borda deliciosamente crocante e uma gema aveludada que explode em sabor. Repletos de proteínas e nutrientes essenciais, oferecem uma dose saudável de ácidos graxos ômega-3, especialmente quando preparados com azeite de oliva. Embora possam ser ricos em colesterol, apreciá-los com moderação proporciona uma forma satisfatória e nutritiva de começar o dia. Perfeitamente versáteis, sirva-os no pão, ao lado de abacate, ou com uma pitada de ervas para uma experiência de café da manhã irresistível!
