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Duas fatias de presunto

Duas fatias de presunto

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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295.9
calorias
42.3
proteína
4.2
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
295.9
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.7 mg 35%
Sódio 2536.1 mg 110%
Carboidratos Totais 4.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.2 g
proteína 42.3 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.1 mg 1%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 634.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

5.6%
56.3%
38.1%
Gordura: 114 cal (38.1%)
Proteína: 169 cal (56.3%)
Carboidratos: 16 cal (5.6%)

About Duas fatias de presunto

Duas fatias de presunto são uma adição deliciosa e versátil a qualquer refeição. Feitas a partir de cortes premium de presunto, oferecem um sabor defumado e saboroso que adiciona profundidade a sanduíches, saladas ou pratos de café da manhã. Originárias da clássica culinária de deli, essas fatias são as preferidas em muitas culturas ao redor do mundo. Embaladas com proteínas, Duas fatias de presunto fornecem nutrientes essenciais, tornando-as uma escolha satisfatória para o almoço ou jantar. Apenas lembre-se de desfrutar com moderação, pois podem ser ricas em sódio. Eleve suas refeições com o sabor rico de Duas fatias de presunto hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.