1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Duas tilápias fritas
Dois Tilápias Fritas é um prato delicioso que apresenta dois filés de tilápia perfeitamente temperados e dourados, fritos de forma expert para obter uma crosta crocante enquanto permanecem macios e descamados por dentro. Essa receita clássica se inspira na culinária do Sul, onde o peixe é um prato comum, destacando os ricos sabores do Golfo. Servido ao lado de uma salada vibrante e uma fatia de limão fresco, é ao mesmo tempo satisfatório e refrescante. Enquanto a fritura adiciona um toque de indulgência, a tilápia é uma fonte magra de proteína, tornando este prato um equilíbrio encantador entre sabor e nutrição. Aproveite Dois Tilápias Fritas para uma refeição cheia de sabor que com certeza agradará!
