1 serving (100 grams) contains 140 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dois ovos fritos
Dois Ovos Fritos são um prato de café da manhã clássico, perfeito para começar o dia. Essa refeição simples, porém satisfatória, consiste em dois ovos cozidos à perfeição em uma frigideira quente, exibindo suas gemas douradas e claras macias. Originários de várias tradições culinárias ao redor do mundo, podem ser apreciados puros ou aprimorados com uma pitada de sal e pimenta. Os ovos são uma potência de proteínas, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, tornando-os uma escolha nutritiva. Embora contenham colesterol, a moderação é fundamental. Portanto, seja servidos ao lado de torradas ou como parte de um brunch substancial, Dois Ovos Fritos oferecem uma maneira deliciosa e saudável de energizar sua manhã!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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