1 serving (100 grams) contains 196 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 10.7 g | 53% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 195.2 mcg | 976% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dois ovos fritos
Dois ovos fritos é um prato delicioso que traz um toque de conforto para a sua mesa de café da manhã. Apresentando dois ovos perfeitamente cozidos, essas joias douradas são frequentemente servidas com a gema para cima ou viradas, proporcionando uma rica fonte de proteínas e nutrientes essenciais. Enraizados nas tradições clássicas de café da manhã de todo o mundo, eles combinam lindamente com torradas integrais ou vegetais frescos para uma refeição substancial. Embora os ovos fritos sejam deliciosamente indulgentes, eles também são ricos em vitaminas D e B12. Apenas lembre-se, a moderação é fundamental para uma dieta equilibrada. Aproveite este prato simples, porém satisfatório, a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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