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Dois espetinhos de peixe

Dois espetinhos de peixe

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
41.2
proteína
2.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 235.3 mcg 1176%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
58.7%
37.8%
Gordura: 106 cal (37.8%)
Proteína: 164 cal (58.7%)
Carboidratos: 9 cal (3.4%)

About Dois espetinhos de peixe

Dois Espetinhos de Peixe são uma deliciosa mistura de peixe suculento e marinado grelhado na perfeição em espetos de bambu. Inspirados na culinária mediterrânea, estes espetinhos apresentam uma mistura de salmão fresco e camarão tenro, temperados com limão zestoso, alho e um toque de ervas aromáticas. Repletos de proteínas e ricos em ácidos graxos ômega-3, oferecem uma opção saudável e consciente para o coração durante qualquer refeição. Perfeitamente caramelizados por fora, enquanto permanecem suculentos por dentro, os Dois Espetinhos de Peixe são uma maneira saborosa de saborear o gosto do mar mantendo a sua experiência gastronômica leve e nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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