1 serving (48 grams) contains 133 calories, 1.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 5.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 180 g | 65% | |
| Fibra Alimentar | 16.0 g | 57% | |
| Açúcares | 160.0 g | ||
| proteína | 5.5 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100.0 mg | 7% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 835.0 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dois tâmaras
Dois Tâmaras são o doce da natureza, repletas de doçura e nutrientes. Essas frutas mastigáveis, originárias da palmeira-das-tâmaras, são frequentemente apreciadas nas cozinhas do Oriente Médio, mas são amadas em todo o mundo. Ricas em fibras, potássio e antioxidantes, elas fornecem um impulso natural de energia e promovem a saúde cardíaca. Embora sejam ricas em açúcares naturais, consumi-las com moderação pode satisfazer seu desejo por doce sem culpa. Seja apreciadas sozinhas ou adicionadas a smoothies e barras de energia, Duas Tâmaras são um petisco delicioso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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