1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 71.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 354.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Duas Quesadillas
Dois Chilas são deliciosas panquecas indianas feitas de besan, ou farinha de grão-de-bico, misturada com legumes finamente picados e especiarias. Originárias das movimentadas ruas da Índia, essas iguarias salgadas não são apenas ricas em sabor, mas também repletas de proteínas e fibras, tornando-as uma escolha nutritiva. Muitas vezes apreciadas no café da manhã ou como lanche, podem ser servidas com iogurte ou chutney para uma explosão de frescor. Enquanto são uma alternativa mais saudável a muitos lanches fritos, a moderação é fundamental para manter uma dieta equilibrada. Aproveite a bondade saudável dos Dois Chilas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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