1 serving (174 grams) contains 284 calories, 53.4 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.1 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 86 mg | 28% | |
| Sódio | 84.7 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.6 g | 71% | |
| Vitamina D | 8.7 mcg | 43% | |
| Cálcio | 8.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 228.7 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dois peitos de frango
Dois peitos de frango são um delicioso e versátil elemento básico de inúmeras cozinhas. Magros e ricos em proteínas, esses cortes macios são perfeitos para grelhar, assar ou saltear. Ricos em nutrientes essenciais, fornecem uma dose saudável de vitaminas do complexo B e minerais, tornando-os uma excelente escolha para manter a energia e a saúde muscular. Seja marinado em ervas aromáticas, revestido em especiarias ou servido com uma salada fresca, dois peitos de frango podem ser apreciados como uma refeição saudável sem culpa. Dê-se ao luxo desta opção saborosa e nutritiva que satisfaz seu paladar mantendo sua saúde sob controle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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