1 serving (150 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela frita duas vezes
Berinjela Frita Duas Vezes é um prato delicioso da culinária asiática, que apresenta fatias macias de berinjela que são primeiramente empanadas e fritas até a perfeição, criando uma crosta crocante. Em seguida, elas são refritadas, intensificando o sabor e a crocância. Cada mordida proporciona um equilíbrio delicioso entre notas salgadas e levemente doces, frequentemente realçadas com especiarias ou molhos. Enquanto este prato é indulgentemente satisfatório, a berinjela em si é baixa em calorias e rica em antioxidantes, tornando-a uma escolha nutricional. Aproveite como acompanhamento ou prato principal, mas esteja atento ao processo de fritura, pois ele adiciona um pouco mais de riqueza. Mime-se com esta abordagem deliciosamente única de um vegetal clássico!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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