1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Beringela cozida duas vezes
Berinjela Cozida Duas Vezes é um prato delicioso que remonta ao coração da culinária chinesa. Apresenta berinjela macia, refogada perfeitamente, depois cozida em uma mistura saborosa de molho de soja, alho e gengibre, criando um sabor umami rico. Frequentemente complementado por pimentões frescos e cebolinhas, este prato irradia cores vibrantes e texturas. Repleta de nutrientes, a berinjela é pobre em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Mergulhe na Berinjela Cozida Duas Vezes para uma indulgência deliciosa e sem culpa que captura a essência da culinária tradicional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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