Batata assada duas vezes

Batata assada duas vezes

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
7.1
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.0%
9.5%
35.5%
Gordura: 106 cal (35.5%)
Proteína: 28 cal (9.5%)
Carboidratos: 164 cal (55.0%)

About Batata assada duas vezes

Batata assada duas vezes é um clássico delicioso da culinária americana. Esse prato indulgente começa com uma batata russet fofa, assada à perfeição e depois o seu interior é escavado para fazer espaço para uma mistura cremosa de purê de batata com manteiga, creme de leite, queijo e cebolinha. É então generosamente recheado de volta em sua pele crocante e assado novamente para um acabamento dourado e crocante. Embora rico e saboroso, vale ressaltar que as Batatas Assadas Duas Vezes podem ser ricas em calorias e gordura, mas você pode facilmente deixá-las mais leves usando laticínios com baixo teor de gordura e adicionando vegetais como espinafre ou brócolis. Aproveite essa deliciosa combinação de texturas e sabores como acompanhamento satisfatório ou prato principal robusto!