1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor assada duas vezes
O Couve-flor Assado Duas Vezes é uma deliciosa e criativa reviravolta em um clássico prato reconfortante. Este prato apresenta floretes de couve-flor macios misturados com queijos cremosos, iogurte grego e um toque de alho, tudo recheado de volta na casca original da couve-flor. Originário do coração da culinária americana, ele oferece uma alternativa mais leve às tradicionais batatas assadas duas vezes. Embalado com vitaminas C e K, este superalimento vegetal é baixo em carboidratos e calorias, tornando-se um indulgência sem culpa. Coberto com bacon crocante ou cebolinha, o Couve-flor Assado Duas Vezes é um petisco saboroso que é perfeito como acompanhamento ou lanche saudável. Aproveite os sabores ricos sem a sensação de peso!
