TVP

TVP

Legume

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (43 grams) contains 120 calories, 21.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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666.7
calorias
116.7
proteína
50.0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.9g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.1 mg 0%
Carboidratos Totais 50.0 g 18%
Fibra Alimentar 27.8 g 99%
Açúcares 16.7 g
proteína 116.7 g 233%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 444.4 mg 34%
Ferro 13.9 mg 77%
Potássio 1666.7 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

28.9%
67.5%
3.6%
Gordura: 25 cal (3.6%)
Proteína: 466 cal (67.5%)
Carboidratos: 200 cal (28.9%)

About TVP

A TvP é um alimento versátil e rico em proteínas derivado da farinha de soja, frequentemente utilizado como substituto de carne em várias culinárias. Originária da culinária vegetariana e vegana, a TvP é celebrada por sua capacidade de absorver sabores, tornando-a perfeita para tudo, desde refogados até chili. Rica em proteínas, baixa em gordura e livre de colesterol, oferece uma opção rica em nutrientes para aqueles que buscam manter uma dieta saudável. Além disso, com seu alto teor de fibras, a TvP apoia a saúde digestiva. Seja você um comedor baseado em plantas ou esteja apenas explorando alternativas à carne, a TvP é uma escolha deliciosa e nutritiva!