Tvarůžky

Tvarůžky

Dairy

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (30 grams) contains 36 calories, 8.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
288
calorias
67.2
proteína
2.4
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
288
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24 mg 8%
Sódio 1920 mg 83%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 67.2 g 134%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1680 mg 129%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.2%
89.6%
7.2%
Gordura: 21 cal (7.2%)
Proteína: 268 cal (89.6%)
Carboidratos: 9 cal (3.2%)

About Tvarůžky

"Tvaruzek" é um adorável patê de queijo cottage eslovaco, conhecido por sua textura cremosa e sabor azedo. Feito a partir de coalhada fresca, muitas vezes é misturado com ingredientes como ervas, especiarias e, às vezes, alho para realçar seu sabor. Enraizado na culinária da Europa Central, o "Tvaruzek" não é apenas um acompanhamento versátil para pão ou bolachas, mas também uma opção nutritiva, repleta de proteínas e cálcio. Com baixo teor de gordura e rico em probióticos, apoia a saúde intestinal enquanto satisfaz seus desejos. Aproveite-o como um lanche saudável ou uma adição deliciosa aos seus pratos favoritos!