1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Requeijão Suave
Tvaroh Jemny é um queijo cremoso tcheco feito a partir de coalhada fresca, conhecido por sua textura suave e sabor suave. Repleto de proteínas, é uma escolha perfeita para pessoas atentas à saúde que buscam melhorar sua dieta. Esse queijo versátil pode ser apreciado em pratos salgados, sobremesas doces ou espalhado no pão, tornando-se um item essencial tanto na culinária tradicional quanto na moderna. Com baixo teor de gordura e rico em cálcio, o Tvaroh Jemny não apenas apoia a saúde muscular, mas também promove ossos fortes, tornando-se uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição.
