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sopa toscana

sopa toscana

Soup

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorias
9.7
proteína
19.4
carboidratos
9.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.7 g 12%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 97.1 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

38.1%
19.0%
42.9%
Gordura: 87 cal (42.9%)
Proteína: 38 cal (19.0%)
Carboidratos: 77 cal (38.1%)

About sopa toscana

A Sopa Toscana é um prato robusto e saboroso que vem das cozinhas rústicas da Itália. Esta sopa reconfortante apresenta um caldo rico infundido com ervas aromáticas, couve tenra e feijões cannellini, proporcionando uma deliciosa mistura de texturas. Geralmente aprimorada com tomates maduros, alho e um toque de azeite de oliva, ela incorpora a essência da culinária toscana. Rico em fibras, vitaminas e minerais, esta sopa saudável não é apenas satisfatória, mas também uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite uma tigela de Sopa Toscana para um sabor da Itália que é ao mesmo tempo delicioso e nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.