Brócolis com Tempero Toscano

Brócolis com Tempero Toscano

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (85 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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125.0
calorias
5.6
proteína
16.7
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
125.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 416.7 mg 18%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 5.6 g 20%
Açúcares 5.6 g
proteína 5.6 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.1 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.9%
16.0%
36.1%
Gordura: 50 cal (36.1%)
Proteína: 22 cal (16.0%)
Carboidratos: 66 cal (47.9%)

About Brócolis com Tempero Toscano

O Brócolis Temperado à Toscana é um prato vibrante e saboroso que traz a essência da culinária italiana para a sua mesa. Florzinhas frescas de brócolis são misturadas com uma deliciosa combinação de ervas toscanas, alho e um toque de pimenta para aquela picância perfeita. Rico em vitaminas K e C, este prato não só reforça o seu sistema imunológico, mas também apoia a digestão saudável. É uma opção nutritiva e com baixas calorias que combina lindamente com qualquer refeição, tornando-se uma adição saudável à sua experiência gastronômica. Aproveite o sabor da Itália enquanto nutre o seu corpo a cada mordida!