Peru Assado com Mel ao Estilo Toscano com Brócolis Parmesão

Peru Assado com Mel ao Estilo Toscano com Brócolis Parmesão

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
37.7
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 84.9 mg 28%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 37.7 g 75%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.4%
48.8%
32.9%
Gordura: 101 cal (32.9%)
Proteína: 150 cal (48.8%)
Carboidratos: 56 cal (18.4%)

About Peru Assado com Mel ao Estilo Toscano com Brócolis Parmesão

Peru Assado com Mel e Estilo Toscano com Brócolis ao Parmesão é uma fusão encantadora de sabores e benefícios para a saúde. Este prato apresenta um peru suculento marinado em uma rica mistura de ervas, mel e azeite, capturando a essência da culinária toscana. Complementado com brócolis vibrantes, generosamente cobertos com uma pitada de Parmesão, proporciona uma textura satisfatória e sabor terroso. Repleto de proteínas e vitaminas, esta refeição não é apenas deliciosa, mas também uma escolha nutritiva, perfeita para qualquer ocasião. Delicie-se com esta festa saudável que dá um toque reconfortante a sabores clássicos!