1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de tartaruga
A Sopa de Tartaruga é um prato rico e saboroso que vem da culinária do Sul, sendo particularmente celebrada na culinária crioula e cajun. Tradicionalmente feita com carne de tartaruga, uma mistura de legumes e uma variedade de especiarias, ela oferece uma profundidade de sabor única. Muitas vezes engrossada com um roux e finalizada com um toque de xerez, esta sopa saborosa é ao mesmo tempo substancial e satisfatória. Embora a carne de tartaruga seja uma fonte de proteína magra, é importante notar que pode ser rica em colesterol, portanto, a moderação é fundamental. Esta iguaria intemporal realmente incorpora a essência da comida reconfortante com um toque de aventura culinária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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