1 serving (135 grams) contains 212 calories, 33.2 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.8 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.1 g | ||
| Colesterol | 83.7 mg | 27% | |
| Sódio | 384.8 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 33.2 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 198.4 mg | 15% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 386.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tartaruga
A Carne de Tartaruga é um prato fascinante que combina frescor e sabor. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, especialmente das tradições asiáticas e do sul dos EUA, a sopa de tartaruga é frequentemente feita com carne de tartaruga macia e magra, especiarias ricas e caldo saboroso. Repleta de proteínas e nutrientes essenciais, a carne de tartaruga é baixa em gordura, oferecendo uma alternativa saudável a outras carnes vermelhas. No entanto, é importante ter atenção na fonte, pois algumas espécies de tartaruga estão em perigo. Apreciada com moderação, a Tartaruga não só aguça o paladar, mas também nos conecta à herança culinária.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tartaruga DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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