1 serving (100 grams) contains 316 calories, 3.0 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
632 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.2 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 4.9 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 10.8 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 666 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 85.2 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 42.8 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 130 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pastelão
Turnover é uma massa deliciosa, recheada com uma variedade de ingredientes que aguçam seu paladar. Originários da culinária europeia, esses petiscos crocantes podem ser recheados com frutas doces, queijos cremosos ou carnes e vegetais salgados. Enquanto alguns turnovers ostentam recheios nutritivos como espinafre ou frutas vermelhas, outros podem se deliciar com uma massa rica e amanteigada que pode ser rica em calorias. Seja apreciado como um lanche ou uma refeição, os turnovers oferecem uma experiência gastronômica versátil, satisfazendo desejos e permitindo opções tanto indulgentes quanto saudáveis.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - pastelão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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