1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bolo de nabo
O Bolo de Nabo é um prato salgado popular na culinária chinesa, apreciado principalmente durante festivais como o Ano Novo Lunar. Feito de rabanete-daikon ralado, farinha de arroz e uma mistura de ingredientes como cogumelos shiitake, camarões secos e linguiça chinesa, geralmente é cozido no vapor e depois frito em uma frigideira para obter uma parte externa crocante. Embora seja um deleite delicioso, rico em sabores de umami, também é mais rico em carboidratos e calorias. No entanto, a base de vegetais fornece fibras e vitaminas essenciais, tornando-o um petisco saboroso, embora substancial, que pode ser apreciado com moderação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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