Repolho de nabo com creme

Repolho de nabo com creme

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

32.3%
9.6%
58.0%
Gordura: 113 cal (58.0%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (32.3%)

About Repolho de nabo com creme

Nabo Cenoura Com Creme é um prato encantador que combina os sabores terrosos de nabos macios e repolho crocante, todos envoltos em um molho rico e cremoso. Essa receita tradicional vem da culinária europeia, apresentando uma comida reconfortante que é perfeita para dias frios. Repleto de vitaminas C e K, este prato apoia um sistema imunológico saudável e promove a saúde digestiva. Enquanto o creme adiciona um toque delicioso, também torna este prato um pouco indulgente, então aproveite com moderação. Eleve sua mesa de jantar com este acompanhamento nutritivo e cremoso que complementa lindamente qualquer prato principal!